2023-01-01から1ヶ月間の記事一覧
年末年始と飲んで食ってで4キロも増えてしまった私ですが 急激な体重増加と、ずっと床に座っている姿勢での飲み食いが原因で 《ギックリ腰》になってしまいました 座っているのも痛い 前かがみも痛い 体を捻るのも痛い どうにもこうにも痛みが治まらない み…
私は整体院で施術をしているんですが 当然、腰痛・肩こりなんかで来るお客様が多いんですが 意外と?多いのが耳鳴りで悩まれているお客様です 新規のお客様の、多いときで4人に1人が耳鳴りでお悩みになられています。 耳鳴りの原因は多岐にわたり、特定する…
先日、整体院内で施術中にお客様から質問がありました。 『自宅で自分でもケアしたいんですが、必要なものって何がありますか?』 自宅でのセルフケアはめちゃめちゃ大事なんで、いろいろオススメしたいところですが あれもこれもとなると費用もかかっちゃう…
こんにちは!今日はマグネシウム不足かどうかチェックしてみませんか?1つでもあてはまる方は要チェックです。ちなみに私は4項目当てはまりましたので立派なマグネシウム不足です*1ではみなさんもチェックしてみて下さい!●チョコレート渇望●片頭痛によくな…
こんにちは!ミライケア整体院です。今日はマグネシウムについてのお話です。マグネシウムはミネラルの一種です。体内に存在するミネラルの中で7番目に多く、約20g~30g含まれている成分です。約50~60%は骨や歯に存在しており、残りの約40%は筋肉や脳…