夏バテといえば暑さで体力を消耗し、食欲が落ちてグッタリする状態をいいました。 でも、いまどきの夏バテは同じグッタリでも、その原因は昔のものとは違うことが。 しかも、人によって原因は様々。自分がどうして夏バテしているかを知らないと、まちがった…

Are you experiencing any of the following symptoms? Feeling pain just by touching your body Stiff or awkward joint movements Feeling tightness or heaviness in your shoulders or neck Easily getting muscle cramps Getting tired easily and not…

人生の三分の一の時間を快適に過ごす秘訣はここにあり！ ※よく眠れる人は見ないでください <a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3T09YQ+95U5WY+4GZK+5YRHE" rel="nofollow">自律神経の調整なら【Cure:Re THE MAKURA】におまかせ！</a><img border="0" width="1" height="1" src="https://www14.a8.net/0.gif?a8mat=3T09YQ+95U5WY+4GZK+5YRHE" alt=""> 質の良い睡眠をとると、生活のリズムが整いやすくなり、…

年末年始と飲んで食ってで４キロも増えてしまった私ですが 急激な体重増加と、ずっと床に座っている姿勢での飲み食いが原因で 《ギックリ腰》になってしまいました 座っているのも痛い 前かがみも痛い 体を捻るのも痛い どうにもこうにも痛みが治まらない み…

私は整体院で施術をしているんですが 当然、腰痛・肩こりなんかで来るお客様が多いんですが 意外と？多いのが耳鳴りで悩まれているお客様です 新規のお客様の、多いときで4人に1人が耳鳴りでお悩みになられています。 耳鳴りの原因は多岐にわたり、特定する…

先日、整体院内で施術中にお客様から質問がありました。 『自宅で自分でもケアしたいんですが、必要なものって何がありますか？』 自宅でのセルフケアはめちゃめちゃ大事なんで、いろいろオススメしたいところですが あれもこれもとなると費用もかかっちゃう…

こんにちは！今日はマグネシウム不足かどうかチェックしてみませんか？1つでもあてはまる方は要チェックです。ちなみに私は4項目当てはまりましたので立派なマグネシウム不足です*1ではみなさんもチェックしてみて下さい！●チョコレート渇望●片頭痛によくな…

こんにちは！ミライケア整体院です。今日はマグネシウムについてのお話です。マグネシウムはミネラルの一種です。体内に存在するミネラルの中で７番目に多く、約20ｇ～30ｇ含まれている成分です。約50～60％は骨や歯に存在しており、残りの約40％は筋肉や脳…